我最愛的靈媒／靈性教練駱玟說： 勇氣，其實就像是肌肉一樣，是需要鍛鍊的。
（駱玟的影片連結：https://www.facebook.com/ruowenh/videos/1318268921540521/）
有些人天生可能就多帶點，有些人本身就沒有。
回頭看看我自己，若把勇氣當肌肉來看的話，我應該是天生就有8塊肌的那一種。
永遠記得自己的單戀發生在我7歲那年，當時在安親班有一位6年級的學長長得又高又帥，我真的好喜歡他，到現在我還記得他叫做 ＂康x安＂（不是康安喔！）
某天老師說要籌備一場白雪公主的話劇，想當然爾最帥的康x安被全班推選演王子囉！ 接著老師問：那誰要演公主呢？
我～～～ ㄧ支手臂高高的舉起，ㄧ個嬰仔屁連國字都還不認得幾個的我，居然大大方方的說我要演公主。回顧當時的照片，旁邊四個演丫鬟的女生，每一個都在瞪我，因為我的勇敢，最後得到白馬王子的吻！ (啊不過誰叫她們自己不舉手呢?)
唸書的時候，老師問誰要當我的地理小老師啊？在一片鴉雀無聲下，我那支手又再度的舉起來了。哪來的勇氣? 說穿了只不過是愛地理的一股傻勁兒。
舉凡比賽，通常班上同學都會推舉最受歡迎的那位去參加，但每次我總是自告奮勇地說： 我也要！！！ 也因此很多人看我超不爽的，覺得我憑什麼？
我其實從來沒有認為自己比其他人厲害，只是單純的覺得這是一件我想要做的事情，而且我相信我自己一定可以做到，然後就擁有了一股非為自己做點什麼的勇氣。也因此我這種不知哪來的堅定意念，讓我每次比賽都會表現的比大家推舉的那位同學好。
勇氣，或許與生俱來，但沒有的人其實也不需要氣餒。
因為只要透過訓練，勇氣這塊肌肉就會漸漸成型，然後到最後自己可能也會被自己嚇到，居然已默默地發展成ㄧ個肌肉人。
那如何訓練勇氣呢?
其實不用從高空彈跳或去澳洲當背包客這種嚇死人的大目標開始。
何不....
換一條我們每天常走的道路
試試我們沒有嚐試過的星巴克口味
擦個我們沒擦過的唇膏顏色
從微小的事物，慢慢地~ 慢慢地~ 將它擴大到…..
自己ㄧ個人到咖啡館喝杯咖啡
ㄧ個人去看電影
ㄧ個人到墾丁去看海
然後當你反應過來的時候，你搞不好已經ㄧ個人在法國香榭大道喝咖啡、或是準備參加國標舞比賽了。
這就有點像是開始運動的第一天，從做伸展操10分鐘開始、然後可以快走10分鐘、慢跑15分鐘、有氧30分鐘......，最後等你意識過來時，你已經報名了下一屆的馬拉松了。
一輩子很短，到達盡頭轉身回顧，或許只是一片遺憾。
一輩子也可以很長，長到可以讓我們以龜速行進，一點一滴的嘗試，慢慢地把我們帶進那充滿未知的精彩未來。
而可以幫我們到達那裏的，也就是 – 勇氣啊！
Stay true to yourself and be brave.
Vita
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