撇開你的人生目前過的有多遭，你的人格特質有多令你唾棄，你有多討厭自己，別人有多討厭你。
你覺得自己離快樂是那麼的遙遠～～～
Vita 只想告訴你，這世上有一部列車永遠在等著你，勇敢的搭上它。
它將義無反顧地把你載到那個 – 幸福人生的終點。
首先，你要做的第一件事就是－確定你要去的人生目的地，一個叫作 ＂幸福的人生＂的終點站。
這就跟你想要計畫旅行一樣，在你買機票、購入車票之前，你一定非常清楚目地的是哪裡。即使是ㄧ個隨性自由旅行的人，他沒有一個地名只想來一個偶遇，我想，他的目的也是期待遇見美好，試問有誰會說，我想要計劃一個很糟的旅程，我的目的地是～ 不幸！！！
有一次在郭台銘的書上讀到，他問所有的業務： 開公司的目的是什麼？
當大家眾說紛紜：讓我們的產業可以得到延續、讓我們的業績可以再創奇蹟、讓自己的夢想可以實現……等等。
賺錢 ！！！！！ 郭台銘大聲的說。
是的，人生的所有事都是一樣的，做之前你一定有一個你想到達的目的地。
你想喝星巴克，你就會走到星巴克。
你想晚上吃牛肉麵，你就會現在開始燉牛肉。
而你想要快樂，想要找到自己的存在感、人生的意義…..等等，與其在那邊搥胸頓地、呼天搶地、喝酒買醉或是花幾萬塊去參加某某靈修課程…..。
首先你要做的第一件事就是－
確定你要去的人生目的地，一個叫作＂幸福的人生＂的終點站。
第二： 購入到達終點站的車票
買車票需要錢，而費用就由你的回憶來支付吧！
我的人生在２４歲之前過的瘋狂、茫然、放浪不羈、隨心所欲，霸道到以為自己沒有靠任何人也可以活下去，卻又脆弱到每晚須要有人陪才不感到孤單！直到有一日，我遇到了生命中的貴人，一位我視為大哥的紐約客－Michael。
Michael跟我說： 我覺得你有很多舉動都不是很健康、很負面，可否讓我聽聽你的故事，然後給你一些建議呢? 當時的我一口答應，嗯! 有人聽我講話，我當然樂意囉。
在他的引導下，我花了８個小時娓娓道出自己２４年人生的所記得的大小片段。過程一開始覺得好玩、然後慢慢地驚覺自己已遺忘的塵封往事一件件地跳出、到最後我恍然大悟自己所有的行為舉止、個性偏差、負面想法…..等等，居然都跟自己那２４年的每一件大大小小事件有著密不可分的連結。我從點點、線線、到拼湊成一個大面，當時的我掩面大哭，內心激動不已，因為我終於覺醒了，就像一個近視８００多度的人，戴上一付眼鏡後，終於看清自己眼前的一切問題。
想要幸福，請先找出導致自己不快樂的原因，而勇敢地去面對自己記得、不願記得、或是已遺忘的記憶，是你得到這張車票的方式。
3. 勇敢地搭上這台開往 ＂幸福終點站＂的列車
就這樣，我面對了我的記憶，用它們來購入了通往幸福人生的車票，肩上背著我的人生課題行李，我，勇敢地搭上了這台開往 ＂幸福終點站＂的列車。
多久會到達目的地？不知道
你會遇到什麼乘客？不知道
你會遇到什麼意外？不知道
你會看到什麼風景？不知道
我只知道，你在這車上所將面臨的一切，都只有一個目的，
那就是～ 讓你安全抵達終點。
旅程中你緩緩地將人生課題的行李一件件地打開，認真的檢視著它們。你帶了不安全感、自卑心、老是在意別人的眼光、對任何事都提不起勁、總是羨慕、忌妒他人、看不到自己的存在、覺得自己太胖、太醜、不知道自己活著的意義、老是接受別人情緒的勒索，OMG, 你的行李包羅萬象，但每一件你都想丟棄它。這就好比出國玩時行李打包了一大袋，卻找不到自己真的實用的、自己喜歡的。
我的生活不曾取悅我，於是我創造了自己的生活
－ 可可 香奈兒
是的，我的人生旅程中充滿了讓我厭惡的一切；但也只有我自己可以去將這一切轉變成美好。
不喜歡帶的這件短褲穿起來腿胖、讓就圍件沙龍吧！
不喜歡旅程中下雨陰霾的天氣，那就拿本書細細咀嚼吧！
不喜歡這次旅行帶的書，那就把書放下，與偶遇的旅人聊天吧！
不喜歡旅程中旁人的干擾，那就讓視線轉移到窗外的風景吧！
窗外的風景看累了，就點杯酒，讓自己的放鬆神遊吧！
時而，你的列車會駛近深不見底的黑暗洞穴！
時而，它又會衝破黑暗，讓你看到一片蔚藍的海洋。
時而，風雨雷電交加讓你心驚膽跳！
時而，雨過天晴的藍天讓你心曠神怡！
時而，身旁的旅人讓你疲累不堪!
時而，偶然的相遇讓你永生難忘!
你的日子不就像是飛機上的大、小亂流，流離顛頗，卻總是帶著你衝破雲層，向那目的地航去。
在這個旅程中，無論你在怎麼掙扎、你在怎麼頭暈目眩，我唯一可以跟你保證的是:
除非你自己下車，否則你絕對不會被扔下去。
而“轉念” 將是你不被甩出車外的安全帶。
4. 開始收集沿途的珍奇異寶
每次到達旅行的目的地時，我總是喜歡收集當地的沙子，將它們裝在玻璃瓶裡珍藏。
過程可能要爬山、可能要涉水，記得有一次在威爾斯的海域，我被困在漲潮後的岩石上，過程驚險又好笑。也記得在葡萄牙的海灘，悲泣地細數自己那深深相愛卻沒有結果的戀情。更記得在英國鄉村的ㄧ間小旅館裡，聽著整床阿姨用著濃厚的鄉音安慰著傷心的我說: 如果你的愛情讓你痛苦的時刻比快樂多，那就是該放手的時候了。
但比起擁有過的痛，我更記得日本友人媽媽為我準備的那碗味噌湯的味道；巴西路邊攤烤魚的鮮味；葡萄牙山上餐廳的夜景、及當地友人為我準備的甜米粥。
是的，痛苦會過去，美會留下來!!!
在這旅程中，你的高等靈魂就好比是車上服務員，將為你送上完整的菜單，任君挑選符合你的餐點：
選項有
被背叛的感情
緊張的婆媳關係
無法在工作中找到快樂
自己像個隱形人的活著，沒有人看到我、沒有人聽到我
我總是在努力地迎合別人，但永遠無法滿足對方的期待
總是在羨慕別人的光鮮亮麗，覺得自己的世界好平凡
我忍不住一直跟別人做比較，為什麼我總是看不到自己的好。
我總是在意所有人的眼光，讓它們打擊我，我活得好累。
為什麼生孩子這麼難
為什麼沒有人愛我
…………………..這部列車上看你要吃什麼，就有什麼！！！！
但你會說，Vita 它們這麼難吃，我吞不下去啊！
就像每家大排長龍的xx美食都擁有自己的獨門秘方一樣，Vita 也擁有自己的ㄧ劑獨門調味料，那就是 “一顆感恩的心”。
感恩一班沒有趕上的電車，讓我可以錯開上班的巔峰時間，口中啜飲咖啡，享受一個人在月台上的片刻悠閒。
感恩這時薪$200的工作，讓我每個月可以上一次星巴克，去點一杯心愛的膠糖瑪奇朵。
感恩這碎念的婆婆，她的每一句犀利字眼，就像是在我體內注入一點一滴的勇氣，讓我終將可以為自己發聲、讓自己站起來。
感恩時時刻刻逼迫我的父母，那為了符合他們期望的壓力，終將讓我真實的面對自己，找回自己原本的模樣。
感恩那背叛我的感情，我會漸漸明瞭，能給予幸福的，只有我自己。
是的，在這起起伏伏的人生旅途中，感恩之心是你的止暈劑；也是能讓你苦味難吞、平淡無味人生的調味劑。
有了它，你人生中的難關、不平、痛苦終將化為珍寶，被你一個個的收藏在玻璃瓶裡。
5. 我的”幸福終點站” 到了嗎?
有人說: 幸福 = 健康的身體+自由的意志。
人在面對身體的不適時，有兩種反應:
一種，一天到晚生病，然後就是看醫生拿藥、發臉書告訴全世界他又病了!病有沒有痊癒其實不是重點，重點是多少人在臉書按讚請他要好好保重自己!
另一種則是，終於生病了，然後馬上檢視自己的身、心靈，想辦法追根究柢找出病因，想盡辦法要好好愛護自己，從頭到腳、由內到外就是想要給它們最好的。
我有很多年因為心理生病了，導致身體變得非常脆弱，過敏、眼睛發炎，瘦不下來…..等等。在我開始正視自己的健康、注重飲食與適量的運動後，發覺的確身體的情況有所改善。
但為什麼心情還是常常陷入憂鬱的深淵。
我到底要看多少心靈叢書、聽多少靈修課程、或是作幾百幾千次靜坐，才有辦法讓自己可以得到幸福，不再擔心受怕，不再失去方向呢?
這曾經是我無論在怎麼努力，也解不開謎題? 我甚至覺得人一輩子都不可能快樂。
直到，我學會隨時隨地，想到的時候就打電話給老天爺吧。
我難過的時候，打給他
我不安的時候，打給他
我恐懼的時候，打給他
我失去方向的時候，打給他
我痛苦的時候，打給他
就像我之前提過的，我們的各種負面情緒就像是野草，人們試著剪它、割除它。
但總在數段時日後，春風吹又生，它們又像是沒事一樣，全部都再長出來了。
何不先找出它是什麼品種的雜草，然後再選擇適合的農藥將它連根除掉，永不復生呢？
不要再請老天爺為你排除不安、恐懼及各種負面情緒了！
何不請老天爺告訴你，你為什麼會有這些情緒先。
很神奇的是，祂會在你不經意的時候，讓你明白這些情緒由來。
當你明白後，再對祂說： 請您給我力量及智慧去面對這些情緒，克服它們，讓我有勇氣再繼續往前走。
這樣的通話，讓我從ㄧ開始以為”幸福終點站”是ㄧ個虛構之地，ㄧ個暢銷作家用來騙你錢的買書、靈修課程拿你來斂財的工具，到現在我終於知道，原來幸福是可以這麼簡單的得到，只要你懂得打電話給老天爺。
從24歲坐上這台列車到現在也快16年了，這中間我恨過、哭過、迷網過、自殘過、痛苦過、恐懼過、不安過、想要報復過。
但我終於到了，ㄧ個我想到到達的幸福終點站。
這裡還是有時晴天、有時雷陣雨，有時瘋狗幾隻闖入、有時曬太陽時被天上的鳥屎滴到，有時被路上的石頭絆倒。
在這裡我也可以害怕、不安與恐懼。
但唯一不同的是，我擁有一個隨時可以通話的好閨密，祂會給為我指引方向、給我力量、給我智慧去面對一切。
我的”幸福終點站” 到了嗎?
是的，因為我已經懂得將自己交給祂- 我美麗又可愛的老天爺閨蜜。
親愛的陌生人:
無論你的人生目前過的有多遭，你的人格特質有多令你唾棄，你有多討厭自己，別人有多討厭你，你離快樂是多麼的遙遠，Vita 只想告訴你，這世上有一部列車永遠在等著你，勇敢的搭上它。
而它將義無反顧地把你載到那個 – 幸福人生的終點。
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